É preciso emagrecer antes de fazer abdominoplastia?

Deseja obter bons resultados na abdominoplastia? Seu médico sugeriu que você emagrecesse antes da cirurgia? Pois bem, saiba que quanto mais próximo do seu peso ideal, melhor será o resultado da abdominoplastia, isso ocorre porque na abdominoplastia, somente é possível lipar cerca de sete porcento (7%) do peso ideal, ou seja, quanto mais próximo do …

Read More

Como usar as sementes de Chia

Como usar as sementes de chia? Qual o melhor horário? Qual a quantidade indicada? Veja como você deve usar as sementes de chia no seu dia a dia. O ideal é ingerir uma colher de chia 30 minutos antes do almoço e também 30 minutos antes do jantar, que são as principais refeições do dia. …

Read More

Depoimento de pessoas que usaram a Chia

Você quer emagrecer com saúde? Então, veja depoimentos de pessoas que estão usando as sementes de Chia no seu dia a dia, com intuito de perder peso. Todos os relatos/depoimentos são reais, usamos como fonte: redes sociais, forums, e pessoas que realmente estão consumindo as Sementes de Chia. Nenhuma informação pessoal será divulgada. *Caso você esteja consumindo …

Read More

Dicas para ficar em forma para brilhar no Carnaval

A poucos dias do Carnaval, muitas pessoas intensificam a rotina de exercícios para ter disposição para os quatro dias de folia. De acordo com especialistas, para aproveitar os bailes, desfiles e blocos de rua com saúde e energia, é essencial cuidar bem da alimentação antes, durante e depois da folia. Importante ressaltar de que os …

Read More

Ronaldo antes e depois do regime Medida Certa programa Fantástico

Ronaldo antes e depois do Regime Medida Certa programa Fantástico Finalmente chegou ao fim o regime do Ronaldo Fenômeno, quadro Medida Certa, apresentado a algumas semanas pelo programa da Rede Globo, o Fantástico.  O Medida Certa já teve a participação de dois integrantes do programa, Zeca Camargo e Renata Ceribelli, que obtiveram no final, ótimos resultados. Ronaldo iniciou …

Read More