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Dieta das famosas: conheça a dieta do médico uruguaio que vem conquistando atrizes de Hollywood


21st November 2011 Beleza,Dieta Comente!


A boa forma das atrizes de cinema norte-americanas Demi Moore e Gwyneth Patlrow sempre foi invejada por milhões de anônimas. Mas um de seus segredos para manter a boa forma se deve a uma nova dieta criada pelo médico uruguaio radicado nos Estados Unidos, Alejandro Junger.

O profissional elaborou uma dieta desintoxicante, que promete limpar o organismo, fazer uma reeducação alimentar, podendo emagrecer até sete quilos em três semanas. Tudo isso sem fazer uso de remédios, bem como ajuda a combater o envelhecimento precoce.

A estrela do filme “Shakespeare Apaixonado”, Gwneth Paltrow, aliás, comentou sobre a dieta do Dr. Junger, batizada de “The Clean Program” (o que equivale à “programa da limpeza”, em português), em seu blog: www.goop.com

Recentemente, a dieta passou a ser conhecida por brasileiras em viagens ao exterior, por meio de uma propaganda boca a boca. Foi o que aconteceu com uma empresária brasileira que perdeu três quilos na primeira semana após passar uma temporada em Nova York, onde conheceu a dieta por meio de sua professora de Yoga. Interessou-se pelo fato de sua professora ser do estilo natureba e contra remédios para emagrecer.

Uma das diferenças da dieta “The Clean Program” é que ela libera lanchas à tarde, bem como não conta calorias nem impõe quantidades especificas. O segredo está na restrição de determinados alimentos durante a dieta, que segundo o médico, provocam alergias e irritações no sistema digestivo e em alguns órgãos.

Além disso, a dieta conta com uma série de suplementos, como fitoterápicos e probióticos, que a paciente deve ingerir durante o programa de emagrecimento, para garantir o suprimento de sais minerais e vitaminas essenciais para a saúde, que também colaboram no bom funcionamento do intestino.

“The Clean Program” também possui um shake, em que a paciente deve tomar duas vezes por dia. Segundo o Dr. Junger, tanto os suplementos como o shake servem para que a pessoa consiga emagrecer sem que desenvolva anemia. Além disso, controlam os níveis de açúcar no sangue, recurso que colabora na redução da sensação de fome.

Vale ressaltar de que o médico garante que todos os ingredientes do shake e dos suplementos são naturais. Isso porque o Dr.Junger é contra o uso de fórmulas para emagrecer, pois isso não ajuda a deixar o organismo mais saudável.

Isso porque essa dieta tem como o principal objetivo limpar, desintoxicar e restabelecer, dessa forma a perda de peso ocorre de forma natural. Importante lembrar de que o médico não recomenda realizar uma rotina de atividades físicas intensas durante a dieta.

A dieta do Dr.Junger é dividida em duas modalidades: Renew, para quem já possui um pouco de cuidado com a alimentação, como comer legumes e frutas, quase não bebe e toma pouco café; e a Rebuild, indicado para pessoas que estão mais distantes de uma dieta saudável e consomem muito café e tomam bebida alcoólica mais de uma vez por semana.

O programa Renew custa US$ 250, enquanto que o Rebuild custa US$ 425, que incluem os shakes e os suplementos para 21 dias de tratamento. Por enquanto o programa só pode ser comprado nos Estados Unidos, mas em breve a empresa passará a fazer entregas dos produtos no Brasil.

Para saber mais detalhes sobre a dieta, é possível adquirir o livro: “The Clean Program: the revolucionary program to restore the body’s natural ability to heal itself”, que custa US$ 9,95 na loja virtual de livros Amazon, que realiza entregas no Brasil “amazon.com”

Por Selma Isis





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