Emagrecer Tomando Maltodextrina

Estou acima do peso e com aquela barriguinha. Meu professor me deu umas dicas de suplementos, para ajudar nos treinos e um deles foi o de colocar uma garrafa de 500ml de maltodextrina para malhar junto, para dar mais disposição… mais eu acho q não posso tomar, já que quero queimar calorias, como vou me “encher” de carboidratos?

Não seria uma boa ficar “se enchendo de carbo” se o objetivo é secar. Ainda mais carboidrato alto ig. Porém mais importante que isso é o total calórico da sua dieta, se no final do dia houver déficit calórico, mesmo tomando malto no treino a dieta dará resultado sim.

O que é a Maltodextrina?
A Maltodextrina é um carboidrato complexo. A maltodextrina contém polímeros de dextrose/glicose, compostos de açúcar unidos que são mais fácil para o corpo assimilar e usar.